不少居民担心，小区有确诊病例，自己会不会被传染？在家如何做好防护？专家表示，目前确诊患者都已被隔离，疾控部门也已经对其生活区域进行了消杀，因此不必过分恐慌。但附近居民仍要注意尽量少出门，注意监测体温变化，一旦出现异常立即向街道社区反映，联系医院进行就诊观察。下面就疫情影响时期，乘坐电梯及在家如何防护？提示大家需注意以下几个方面。
提示一
触摸电梯、栏杆等公共设施后及时洗手
有研究发现，门把手、电梯按钮等光滑的物体表面，病毒可以存活数小时，温度湿度合适，有可能存活数天。类似社区内楼梯扶手、运动器械等公共设施同理，表面也有可能附着病毒。基于这一点，如果居民接触以后去揉眼睛、抠鼻子，病毒就可能通过接触传播。专家建议，乘电梯戴口罩，手不碰口鼻眼睛，及时使用酒精擦手、到家洗手、洗手前不要吃东西。
目前，不少小区在电梯里添置了一包纸巾，供乘坐电梯者用纸巾包住手指，按键时一次性使用。专家提示，包完手指的纸张、带过的口罩、都不要触碰污染面；如果触碰了，尽快用肥皂和流水洗手 20 秒。
提示二
去公共厕所戴口罩，结束后及时洗手
公共厕所内存在接触传播可能，使用过程中难免遇到衣服蹭到周围、接触到马桶圈的情况，这时候要做好洗手、衣物消毒的工作。另外，公厕中也可能存在飞沫传播，因此同样需要戴好口罩。
目前在确诊患者的粪便中检测出病毒核酸，如果有人在用过洗手间后没有洗手，又碰到了电梯按钮，你再接触到，回家吃饭前不洗手，同样存在被传染的可能。
提示三
丢垃圾时可佩戴一次性手套，口罩密封后再丢弃
如果小区有确诊病例，其使用过的垃圾会不会造成感染？专家表示，有可能，但是概率非常小。病毒存活时间有限，且使用过的垃圾，基本只能通过接触传播。
因此，注意随时洗手，或者带一瓶酒精免洗洗手液；丢垃圾时，如果需要掀垃圾桶盖，可以选择戴一次性手套；用过的口罩，使用塑料袋装好密封后再丢弃。
专家建议一般垃圾正常丢弃即可，有条件的社区或物业可以将口罩等防疫相关垃圾，采取集中收集进行无害化处理。
提示四
室内常通风可降低病毒浓度
如果小区附近有确诊病例，开窗通风会不会把病毒吹进家里？病毒在适宜环境下可存活时间长，若不开窗通风，在室内可逐渐累积，提高室内病毒的浓度。相反室外空间大，紫外线强度高，病毒浓度事实上相对更低，因此通风能降低室内细菌病毒的浓度。注意了，除了预防新冠病毒，还要注意室内可能存在其他细菌病毒的情况。如果不开窗屋内空气越来越污浊，人也更容易生病。
“开窗通风传染的机会非常小。如果实在担心，开窗时候可以选择位置更加开阔的一面，窗户不要一直敞开，每天定期开窗时可以注意与周边邻居开窗时间错开。”专家表示。
提示五
衣物正常换洗即可，担心可使用酒精消毒
免疫学专家认为，除非进出医院发热门诊等地区，一般环境下只要不接触危险人群，衣物正常换洗即可。如果实在担心，可选择用酒精喷洒外套消毒。
回家后注意更换衣物，与居家衣物分开，相对更加安全。消毒后的外套翻转对折后让内侧朝外，放在玄关处。同时，酒精使用时也应注意安全，远离厨房和火苗。
除了酒精，还可以选用以下几种方式：84 消毒液、漂白粉等含氯消毒液浸泡 5 分钟；窗外自然环境通风 3 天；太阳下晾晒 60 分钟以上；用紫外线灯照射 60 分钟等
提示六
注意饮食卫生、生活规律，预防其他疾病
专家表示，无论小区里有没有确诊病人，居民都应尽量减少外出。必须外出的话，应当采取戴口罩、使用一次性手套等防护。居家过程中，要注意保持良好心态，预防除了新冠病毒之外的其他疾病，注意饮食卫生和规律生活，才能更加有利于新冠病毒防治。
提示八
如何自我调节心态
良好的心理状态有助于提高免疫力、抵抗病毒攻击。那么，民众应当如何自我调节心态？建议，可以通过“五个一”实现：制定一个计划。安排好每天要做的事情，特别要保证规律的饮食和睡眠；钻研一件事请。看书、听音乐、写字、学习一项新技能等；找到一种支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。没有同家人在一起的，可以通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系；进行一项锻炼。心情烦躁时，做自己喜欢的室内运动；思考一些体验。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。当然，自我无法调节时，应当拨打热线电话或寻求在线心理咨询。
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