中国天气网广西站讯 明天（6日）凌晨3点53分，我们将迎来一年中的第七个节气——立夏。古诗云“立夏将离春去也，几枝蕙草正芳舒”，立夏期间，广西区内大部地区也已经告别了春天进入夏季，天气逐渐炎热，植物花叶繁茂，短时强降雨增多。而你，准备好迎接夏天了吗？
立夏话【天气】
“立夏”如果是个人，应该是一个有着蓬勃的朝气和直爽性格的少年，虽然偶尔的急脾气让人受不了，但给人更多的感觉是热情和快乐。正如此时快速蹿升的气温、以及范围大而强的降雨。
立夏节气期间，我国大部地区的平均气温仅在18～20℃上下，按气候学划分季节标准，仍未达到入夏条件，特别是东北和西北的部分地区，这个时候刚刚步入春季。此时，只有南岭到福州一线以南地区，能准时入夏。
广西天气网的首席气象专家李长伦向我们介绍了立夏时节广西的天气特点：广西地处华南南部，四季中只有春夏两季能提前或按时“转正”，今年冬春两季气温偏高，广西大部地区4月底前已先后步入夏季。通常进入立夏节气后，影响我国的主要天气系统“副热带高压”逐渐西伸北抬，受其西侧的西南气流以及西风带低槽东移，地面弱冷空气等天气系统的影响，华南大范围暴雨增多。
另外由于太阳辐射，气温升高，湿度大，中下午局部地方极易发生来去匆匆，防不胜防的短时雷雨大风冰雹等强对流天气，小伙伴们最近有没有被午后突如其来的大风和短时强降雨给淋得措手不及呢，又到了出门必备一把晴雨伞的季节了！同时左右江河谷地带的日最高气温常常会达到35～37℃，可别看才初夏就不把防暑当回事。
未来10天（6～15日）天气预测：桂北雨量偏多2～3成，其中桂东北偏多4～5成，桂南正常到偏少1～2成。具体的降雨天气过程，5月6日，桂北有中雨到大雨，部分地方暴雨，其他地方有阵雨或雷雨。8～10日， 广西大部有中雨到大雨，部分暴雨局部大暴雨。14～15日，全区大部有中雨到大雨，局部暴雨。
立夏节气后，广西已进入主汛期，气象专家还提出了以下关注建议：第一、我们一方面要防备大范围暴雨所造成的自然灾害，也要注意防范局地性突发性来去匆匆、防不胜防的冰雹短时大风等强对流天气。第二、低洼及易涝地段，要及早做好防涝排水，以及物资存放转运等预案。第三、社会公众要及时了解最新的气象信息，提高灾害性天气的防范意识和技能。
立夏话【饮食】
夏天到了，很多朋友已经抱着冷饮不放手，每天都要吃几个冰激凌才觉得惬意。然而虽然冷饮冰糕是嘴上一时爽，肠胃惨受伤。大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。所以大家吃冷饮一定要适量，喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。
很多传统“饮料”也有很好的消暑作用，如绿茶、绿豆汤、酸梅汤等。或者吃饭时多喝汤，能调节口味、增强食欲，补充流失的电解质。同时夏季也是瓜果繁多的季节，这些水果营养丰富，也能满足“吃货”们的口腹之欲，如胡萝卜、芒果、西瓜、红黄小番茄、小青瓜等，含有大量维生素、胡萝卜素，有助于补充膳食纤维、增强免疫力。
立夏话【农事】
古有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀”之说，这时农作物进入生长旺盛期，各类农事活动已到大忙季节。而夏天的“雨”也是影响农作物生长的关键，今年春季，区内大部分地区出现了明显的气象干旱，对农作物已经产生了不利影响，而未来10天桂南大部地方雨量还是偏少，农民朋友在做好抗旱的同时，要警惕旱涝急转的天气出现，遇强降雨过程或多雨天气，应及时开沟排水。
龙眼、荔枝等果树已经进入挂果的关键期。应及时龙眼及荔枝施稳果壮果肥，以补充树体内养分，减少落果，促进幼果健康成长，同时还需注意防治病虫害。
立夏话【习俗】
自古以来，立夏一直是人们心目中一个重要的节气，旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节。”围绕“立夏”也诞生了种种有趣的习俗，虽然很多习俗在现在已经被人们淡忘了，但不妨了解和尝试一下，或许别有趣味呢。
虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。在我们广西的一些地方，还有另一种特色美食，用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，称作立夏饭。
立夏还有一个重要的习俗——秤人，“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”相传这起源于三国时代：传说刘备死后，诸葛亮把他儿子阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其后妈、已回娘家的吴国孙夫人抚养。那天正是立夏，孙夫人当着赵子龙面给阿斗秤了体重，来年立夏再秤一次看增加体重多少，再写信向诸葛亮汇报，由此形成传入民间的风俗。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。而现在很多姑娘们为了夏天能穿上美美的裙子，也在念叨着“三月不减肥，四月徒伤悲”，现在五月入夏了，也是时候上秤验成果了！（文/谢晓琳 李长伦）
