7日迎来二十四节气——立冬，有诗句“立冬千树思南国，屋角芭蕉雨打残”，形象的描绘了立冬节气天气特点。立冬表示冬季开始，而地处华南的广西此时正是“十月小阳春，无风暖融融”的景象，毫无冬的迹象。今年立冬节气广西天气如何？农事方面应注意啥？怎样养生才科学？围绕这三方面话题，广西气象服务中心首席预报员钟利华一一作答，解读立冬节气。
小郭：立冬节气气候特征怎样？
钟首：“立冬”是冬季开始的季节，但全国各地气候不同，冬季开始日期不一，划分的标准也不一致，大致有：
1、从节气来分，立冬是冬季开始的季节。
2、从月份来分，我国以12月到次年2月划分为冬季。
3、从日平均气温稳定下降到≤10℃的开始日期来定，我区冬季始日推至“大雪”至“小寒”之间才出现。
“立冬”节气冬季风势力已经较强，基本上能控制华南，此时我区在其控制下，雨量骤减，气温在13-21.6℃之间，大部地区多为秋高气爽天气，主要气象灾害是干旱、森林高火险和早霜天气。
小郭：那么今年“立冬”节气气候特点如何？
钟首：从目前的资料分析，今年立冬节气广西有点偏暖，特别是10日之前，广西受副热带高压控制，基本都将维持多云天气。11月广西为秋高气爽时节，也是一年中的少雨时期，近期由于影响我国的冷空气势力不够强，其主体势力到达江淮地区之后，没有纵深南下到达华南地区，给广西带来的降温、降雨就不强，持续时间也比较短；再者由于副热带高压持续控制广西，造成延续燥热的天气，地面热量累计，桂南可能还会出现日最高气温达到30℃的情况。11日以后可能受到今年第30号台风“海燕”影响，全区有降雨天气出现，桂西和沿海地区局部有大到暴雨。
小郭：这样的天气对秋收秋种来说要注意些什么呢？
钟首：今年基本属于正常年份的情况，这时节正是秋收秋种的大好时段，各地应充分利用近日晴好天气，搞好晚稻的收、晒、晾，保证入库质量，10日之前及时抢收已成熟的秋收作物，抢晴收晒已成熟的晚稻、秋玉米、大豆等秋收作物，确保颗粒归仓；另外利用11日以后的降水增加土壤湿润的有利时机，加快冬种进度，同时抓好已种冬种作物的查苗、补苗、施肥、淋水及病虫防控等田间管理。
小郭：目前空气比较干燥，尤其是市区内灰蒙蒙的，养生方面应该注意什么呢？
钟首：由于近日天气系统比较稳定，不利于城市里的灰尘散开，长时间堆积空中，致使天空看起来灰蒙蒙的，这样的状况建议大家出门时采取一定的防护措施，避免引起呼吸道疾病；另外，虽然眼下比较热，但是天气总的趋势是朝着冷的方向转型，立冬以后，增强对寒冷的抗御能力，不外乎使体内产热增加，散热减少，适当进食高热量食品，能促进糖、脂肪、蛋白质的分解代谢。
冬要温补：少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。（文/郭晓薇）
