中国天气网广西站讯 刚刚过去的周末两天，广西天气高温炎热，尤其百色、崇左持续多日无雨加上烈日暴晒蒸发量大，21至25日连续五天高温似火。预计未来两天广西多阵雨或雷雨，对高温有一定的缓解作用，高温范围缩小强度减弱，但是依旧闷热难耐，应多采取防暑降温措施。
24、25日恰逢周末，正是出游的好时机，广西大部地区天气晴好，气温快速爬升至33、34℃左右，特别是桂西、桂南高温气焰嚣张，局地日最高气温超过39℃，烈日暴晒似乎超过7、8月份的感受。
进入5月中旬以来，广西较强降水过程似乎特别偏爱桂东北，3次暴雨天气过程都是到南宁北部县区就“止步不前”了，对于南宁市区以及桂南、桂西在内的大部地区来说，雨水就好像是打酱油的，偶尔出来溜达一下，可望而不可即。缺少雨水气温自然就会“大展拳脚”充分发挥，再加上烈日暴晒，高温在百色、崇左等地肆意焙烘大地，导致两地大部地区21～25日连续五天日最高气温超过35℃，最高气温超过39℃。持续多日没有像样的雨水酣畅淋漓的浇灌土壤、高温加上烈日暴晒蒸发量大，导致百色、崇左气象旱情已经露头。
广西气象台预计未来三天，多阵雨雷雨天气，对高温有一定的缓解作用，高温范围会缩小、强度减弱，可能只局限在百色、崇左的小部分地区；由于雨水多是短时阵性降水，除了桂东北部分地区以外，其他大部地区天气仍然较闷热，注意采取防暑措施。具体预报如下：
今晚到明天，桂林、柳州、河池、百色、来宾等市的部分地区有中雨，局部大雨或暴雨，我区其它地区多云部分地区有阵雨或雷雨，局部大雨。
28日，全区多云有阵雨或雷雨，局部大雨。
29日，全区多云有阵雨或雷雨，其中桂北部分地区有中雨，局部大雨或暴雨。
气象专家提醒，现在已是5月底，广西开始高温高湿的盛夏“节拍”，阵性降水天气居多，局地短时降雨量可能达到暴雨量级。这种天气降雨前闷难耐，容易中暑；降雨后只能缓解一时热气，很难起到彻底地和长时间消暑降温的作用，而且气温在短时间内又会快速“反弹”。面对这样反复无常的天气，注意采取防暑降温措施，以免影响身体健康。（文/郭晓薇）
防暑降温小贴士：
炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。以下提供一些防暑降温的方法，大家不妨一试。
