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寻冬季保养最佳温度 美白31℃抗老28℃

【字体:   2015-01-21 16:58:31   来源: pclady  

寒冷的冬天,很多人都懂得添衣加暖,殊不知肌肤保养也要有适宜的保暖温度。护肤专家告诉我们,表皮温度每上升1℃,可增加肌肤10倍的吸收速度,所以当肌肤维持在28℃以下低温时,保养品成分无法有效吸收,也不能有明显的护肤效果,所以想要让肌肤吸收最完全,那你应该寻找最适合的保养温度哦。

一、冬季肌肤常规保养适宜温度

美白31℃抗老28℃肌肤也任性

1.室温21℃美容觉——睡眠温度要调低,预设房间温度至最舒适的21℃左右。

How to do:睡觉前把一扇窗打开一点,这样身体可以在空气流通的环境下安睡,呼吸亦可以比较顺畅。

2.室温26℃肌肤最自在——室内暖气温度锁定26℃对皮肤保养恰到好处,肌肤不缺水。

How to do:冬季的室内外温差很大,特别容易导致肌肤水分大量流失,因此要保湿更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效,所以,在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣,选择含有维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的产品。

3.室温33℃粉底更服帖——低温让底妆的服帖度和保湿效果都大打折扣,你可以用双手给粉底注入体温。

How to do:涂抹上粉底后,用手掌轮流包裹两颊、额头和下巴,再用温热的手指把细节部位。拥有了体温的粉底延展性增加,能很好地贴合皮肤。

4.合适的水温应在34℃左右——这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。

How to do:用手试,略高于皮肤温度,但低于体温。有温热感,但不会觉得烫。

5.室温40℃青春双刃剑——在温度为35℃~42℃的瑜伽房,流汗使体内的压力与毒素一起排出体外,但是,如果肌肤温度长期保持过高,不仅会影响肌肤对养分的吸收,还可能导致肌肤缺水、老化。

How to do:千万别等脸上汗水自然干透,随身准备一条干净毛巾,及时吸走面部汗水。

二、冬季美白抗老最适宜保养温度:美白上限31℃,衰老下限28℃

美白31℃抗老28℃肌肤也任性

美白温度上限为31℃:即帮助肌肤处于美白护理的最佳状态时应当保持的温度。若温度过低,则容易带来肌肤抗酸化酶活动的减低,导致皮肤循环减弱,使皮肤的黄气增加,便成了黄脸婆;而温度过高,则容易使皮肤血管慢性扩张,进而呈现皮肤红气增加的情况,造成红血丝。

抗衰老下限28℃:过冷会让肌无力,当肌肤温度降低到28℃时,肌肤对外界刺激的防御能力会降低40%,肌肤会出现衰老现象;而温度过高又会使肌肤变脆弱,抵抗力更差,伤害肌肤。

三、冬季升温保养法

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1.涂抹面霜配合热能打圈按摩:在冬天涂抹面霜建议通过由下往上、由内至外的打圈按摩来提升皮肤的热能,既能促进血液和淋巴循环,给肌肤排毒,又能充分按开皮肤的吸收通道。

2.涂抹眼霜先用手搓热:涂抹时,先用无名指把眼霜搓热搓匀,迅速点按在眼四周,再用手指按住一会儿,眼霜就能很快被吸收。

NO:频繁蒸脸

虽然湿蒸或桑拿会让肌肤升温,但是频繁进行会使肌肤变脆弱,抵抗力更差。周进行一次或隔周一次,每次蒸脸的时间为3~5分钟,不要过久。在蒸脸过后,用温水洗脸,轻拍化妆水,再及时擦上乳液。

编辑:郁海蓉

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