小心过犹不及！个人防疫警惕八个误区

【字体：大 中 小】 2022-12-20 08:56:20   来源： 网络综合  

感染新冠后喝水太多？

24小时内喝水量达到4升以上

可能造成水中毒

大量服用维生素C？

健康人群每天推荐摄入100毫克维C

长期过量服用有害身体

戴多层口罩防护？

这样不能增加安全性

还可能因口罩间互相摩擦造成佩戴移位

影响口罩的气密性

个人防疫要警惕八个误区

小心过犹不及、适得其反

科学佩戴口罩，是预防新冠病毒感染最经济、最有效、最实用的措施。口罩戴错的话，真的约等于没戴，病毒有可能会偷偷溜进呼吸道。那么，戴口罩的正确方法是什么呢？

戴口罩需注意这几点

1、戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。

2、分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外;金属条一段端是口罩的上方。

3、绝对不要用手去挤压口罩，包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒的。

4、一定要尽量使口罩与面部有良好的密合。简单的试验方法是：戴上口罩后，用力呼气，空气不能从口罩边缘漏出。

编辑：聂沛彬

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