中国天气网广西站讯 秋分，是二十四节气中的第16个节气，秋季中的第4个节气。此时太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。秋分这一天太阳光几乎直射赤道。从理论上来讲，全球各地昼夜时间相等，但事实上由于我国地域辽阔，地处祖国南疆的广西昼夜时间仍未相等。以南宁为例，9月23日这一天，日出时间为6时35分，日落时间为18时42分，届时昼夜相差不到30秒。
秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区均先后进入了气候学意义上的秋季。南方地区的气温逐渐走低。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季结束，凉风习习、碧空万里、风和日丽、秋高气爽。但地处华南的八桂大地，秋天的感觉还是滞后一些，白天暑热依旧，只有早晚感觉丝丝凉意，雨水稀少，空气也逐渐干燥。
今年秋分前半段（9月下旬）天气趋势分析
目前主要影响广西的天气系统副热带高压仍在华南地区上空摆动，虽然20-22日有所减弱，但23日开始“副高”又再次加强，直到本月底整个华南地区再次被它牢牢控制，除桂西和沿海地区会有些分散性的阵雨之外，我区其余地区雨水稀少，暑热天气持续。据广西气象台中期天气预报显示，9月下旬天气与历年同期相比，旬平均气温：桂东北偏高1℃左右，我区其它地区正常；旬降雨量：沿海三市50~90毫米，桂南20~40毫米，桂北1~10毫米，与常年同期相比，桂南大部正常，其它地区偏少6~9成，局地偏少1倍。气象干旱仍持续。
秋分养生
秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。（文/李长伦 唐晓珊）
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