中国天气网广西站讯 2月19日，进入二十四节气中的雨水节气，今年的雨水节气从2月19日开始，到3月6日结束。太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进。与此同时，冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱，与暖空气频繁地进行着较量，既不甘退出主导的地位，也不肯收去余寒。对我区的影响主要表现在：气温继续回升，降雨逐渐增多，但降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。
往年雨水节气的气候特点
这时的大气环流处于调整阶段，天气还不稳定，总的趋势是由冬末的寒冷向初春的温暖过渡。主要有以下四大特点：
1.气温继续回升，但不稳定。资料统计显示，雨水节气我区各地的平均气温，桂北8～11℃，桂中12.5℃～14℃，桂南14.5～15℃，右江河谷15.5～16.3℃，比上一个立春节气升了2～3℃。由于冷暖空气在我区争夺地盘，导致天气不稳定，乍暖还寒。
2.阴雨天气增多。春季本身就是冬夏季的过渡季节，此时，经常盘踞在东亚大陆的冷空气势力开始减弱北退，而暖气团也开始加强并向北推进双方势力相当，互不相让，经常出现地面冷空气占领，上空为暖湿气流控制，冷暖空气叠加在一起造成连阴雨天气，这种天气一般持续3～5天，长的多达一周以上，导致日照百分率低，2～3月全区大部地区月平均日照百分率为14%～20%。
3.强对流天气逐渐增多。雨水后天气转暖，气温升高，当有冷空气快速南下，冷暖空气对决造成暖空气上升和冷空气下沉强烈的对流运动，从而导致雷电短时大风，冰冰雹等天气的产生，气象上称为强对流。
4.春季多雾天“回南天”。回南天是一种天气的返潮现象，一般出现在2～3月份。主要原因是冷空气过后暖湿气流迅速反攻，导致气温回升湿度增大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后水汽凝结产生水珠，墙壁地板“冒汗”。
未来一周天气趋势
未来7天，全区多阴雨天气，其中，19日夜间到20日有一股冷空气开始影响桂东北，21～22日又有冷空气补充影响全区，各地降温幅度在4～8℃，局地10℃以上。预计2月下旬，旬平均气温：桂北11～16℃，桂南16～20℃，全区大部偏高2～3℃；旬降雨量：桂东北20～40毫米，其它地区5～15毫米，与历年同期相比，桂北偏多2～4成，桂南偏少3～5成。未来几天具体预报为：
今晚到明天，桂林、柳州、河池、贺州、来宾等市阴天有小雨，我区其它地区多云到阴天有分散小雨。
20日，桂北阴天部分地区有小雨，我区其它地区多云到阴天有分散小雨。
两天内，受冷空气影响，桂东北气温下降6～8℃。
21～22日，受冷空气补充影响，全区阴天有小雨，其中桂东局部有中雨，各地气温下降5～10℃，局部11℃以上。
23日，桂北阴天到多云局部有小雨，桂南阴天有小雨。
24日，桂东北阴天有小雨，我区其它地区多云到阴天有分散小雨。
25～26日，桂北阴天有小雨，桂南多云到阴天有分散小雨。
雨水时节防湿寒
雨水期间，尤其要注意“倒春寒”现象，雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。养生应注意下列事宜:
一、勿过早减外衣。“燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。
二、年老体弱者勿用冷水。按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形；湿寒滞留于头，头易疼痛。
三、洗头及时吹干。洗头之后应及时用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，“同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。（文/李长伦 郁海蓉）
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