近日，随着温度大幅下降，日平均温度在17℃左右，天气晴朗万里无云，桂平市北江风景迷人，秋意携来寒意，江水清澈冰冷，北江河畔吸引了不少冬泳爱好者，他们不惧江水的严寒，在冰冷的河水中尽情享受冬泳带来的乐趣。
市民冬泳健身（摄影：杨玉静）
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”，在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。
不过气象专家提醒市民，江里温度很低，年老体弱和身体不适者不宜参加，冬泳前应做好热身运动，上岸后也需及时将身体擦干，预防意外和感冒等疾病的发生。（作者：杨玉静）
