每到换季时 很多人的咳嗽又犯了……

【字体：大 中 小】 2023-03-20 08:59:02   来源： 中国天气网广西站

每到换季时，尤其春季，天气就像个孩儿脸，一天变三变，让很多人的咳嗽又犯了。有时候明明晚上睡得好好的，突然喉咙里奇痒无比，于是硬生生把自己给咳醒了……

那么，春天为什么容易咳嗽？且看中医怎么说↓

1.春季主生发 各种病原体开始活跃

春季是生发的季节，万物复苏，草木获得了能量，自然就会抽枝发芽。中医古籍《黄帝内经》讲：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。

但是，春天也是易于发病的季节。这时蛰伏了一冬的各种呼吸道病毒也蠢蠢欲动，逐渐活跃，如甲乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、麻疹病毒、腮腺炎病毒、风疹病毒、鼻病毒、冠状病毒等，纷至沓来。

2.换季多风 易伤肺卫

我国大部分地区处于季风气候区，呈现多风的气候特点，中医学认为，风为百病之长，最易侵袭人体而致病。多夹杂寒、湿、燥、热等邪一并侵袭人体，引发风寒咳嗽、风热咳嗽等。

另外，风为阳邪，其性轻扬升散，具有升发、向上、向外的特性，所以风邪致病，易于伤人上部。而肺位于人体五脏六腑之上，有“华盖”之称。风邪上受，首先犯肺，伤于肺则肺气失宣肃，故发咳嗽。

3.冷热交替 气温变化幅度大

正如李清照的词里所讲“乍暖还寒时候，最难将息”。这种异常气候特点常常使患者适应不过来，导致外邪袭表。而肺为娇脏，不耐寒热，既恶热，又怕寒，外合皮毛，主呼吸，与大气直接接触。外邪侵犯人体，不论从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。

4.过敏因素

这个季节，虽然草长莺飞，生机勃勃，却也是花粉、柳絮纷飞、动物脱屑或蜕皮的季节，这些颗粒状的过敏原（变应原）容易引起咳嗽症状，诱发慢性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、过敏性咳嗽等疾病。

哪类人群易在春季、换季咳嗽？

1.体质偏弱的人群

即中医所说的“正气不足”之人，比如老人、小孩、孕妇、慢性消耗性疾病患者等，冷空气刺激导致喉咙发痒，诱发咳嗽

2.过敏体质的人群

即中医体质学说中的“特禀质”，比如花粉、柳絮、动物皮毛等过敏的人群，接触过敏原后导致咳嗽频作。

自制润肺止咳五汁膏

不想一咳嗽就吃药，怎么办？可以试试《超级点子王》推荐的食疗妙方——五汁膏！

所需食材即白萝卜、雪梨、生姜 、蜂蜜、牛奶。雪梨和白萝卜是止咳化痰润肺的，生姜可以驱寒开胃，蜂蜜可以起到润肠通便的作用，牛奶则能补肺养胃、生津润肠。

用这五种食材做出来的五汁膏，主要是针对干咳和热咳的。干咳一般指的是咳嗽没有痰或少痰，热咳是吐痰黄稠、小便黄赤、大便干结。寒咳的痰是清白且稀薄的，如果是属于寒咳，可以试试【花椒炖雪梨】。

出现以下情况需及时就医

1.症状较重，影响正常生活、工作、学习、睡眠等，甚至咳则遗尿，造成极大困扰的患者。

2.症状持续时间较长。慢性咳嗽患者咳嗽时间至少在8周以上，反复发作，迁延不愈，甚至长达十几年之久，需要用药干预。

3.季节性发作。比如春季多发，如过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎等，需要药物干预。

查天气

关注“广西天气”微信公众号