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冬季拒绝“被流感”

【字体:   2021-01-12 08:48:47   来源: 网络综合  

最近大家周围的亲朋好友中,有没有被流感侵袭“中招”的?什么是流感,它和天气有啥关系呢?让我们在这个寒冬一起拒绝“被流感”!

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流感并不是“流行起来的感冒”,它主要是由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,与普通的感冒在致病原因上有本质的区别。冷空气侵袭并不是患上流冒的直接原因,不过,低温却可以降低人体的抵抗力,使流感病毒入侵。

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冬季天气冷,人体的新陈代谢减慢,免疫屏障变得脆弱。当我们的鼻子呼吸到寒冷的空气,为防止热量流失,鼻子里的血管就会收缩,这导致体内的白细胞无法到达鼻粘膜。没了白细胞的保护,病毒就会肆无忌惮地跟随呼吸进入我们的身体。低温还会影响人体细胞对病毒的免疫反应,环境温度越低,免疫反应越低,病毒就越容易繁殖。

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科学家还发现,在干燥的空气中,病毒可以保持活跃好几个小时,但如果空气潮湿的话,它就很难进行传播。曾经有科学家做过试验,在学校教室里开一个小时的加湿器,就可以杀死空气中30%的病毒。所以要预防流感,我们除了根据气温变化及时增添衣物、做好鼻子部位的保暖外,挑一个靠谱的加湿器也是有帮助的。当然了平常还应避免接触流感病人,少去人多密集的地方。

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平时尤其是注意个人卫生,勤洗手,保证睡眠,避免疲劳导致的抵抗力下降。有条件还应经常开窗通风,保持室内空气清新。如果出行期间出现了感冒症状,最好第一时间佩戴口罩,以免造成交叉感染。

编辑:曹钰佳

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