最近，我们广西持续晴朗干燥，空气相对湿度较低，皮肤也容易缺失水分而干燥，补水也就成了护肤的重要课题。可是补水的口号打响，皮肤问题却还是接踵而来，殊不知是频频踩中了秋季补水误区。下面来看看秋季补水的五大误区，你是否已经中招？
误区一：我是油性皮肤，不需要补水
“我这油光满面的，不会长皱纹的啦！不用补水！”生活中有很多人认为自己是油性皮肤，本身比较润泽，不需要补水。实际上这个想法是错误的，因为油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，这并不表示皮肤含水量高。通常油性皮肤缺水就会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，那就更需要补水了。
误区二：补水和保湿都是一样的
很多人都把补水和保湿混为一谈，事实上这二者还是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿呢，则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。姑娘们要区分清楚哦！
误区三：过度使用补水喷雾
补喷雾可以暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，非但不能有效补水，反而可能适得其反。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。
除此之外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，很容易形成小的毛囊炎症。
误区四：晚上补水就足够了
很多人只在晚上做补水工作，事实上，最好的补水时间应该在清晨。晚上12点至凌晨2点，虽说是皮肤新陈代谢最旺盛的时间段，但并不是补水的最佳时机。由于人在夜间睡眠期间，皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤就处于生理缺水的状态，因此清晨做补水工作更为合适。
误区五：多喝水皮肤就不会干燥了
很多人认为给身体补水，皮肤就不会干燥了，可事实并非如此，其实我们喝下去的水只有极少量能补充到皮肤中。因此要给皮肤想补水，还是得直接补充皮肤细胞所需的水份。
编辑：周玉
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