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夏季穿什么衣服更防晒

【字体:   2018-07-08 15:05:47   来源: 网络综合  

夏季气温高,阳光强烈,太阳照在身上真是火辣辣的,其实我们穿的衣服就能起到防晒效果,但不同颜色的衣服防晒效果不一样,那么你知道夏天穿什么颜色的衣服才最防晒吗?

什么颜色的衣服更防晒?深色衣服比浅色衣服效果好

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夏天很多人喜欢穿浅色衣服,因为很多人认为浅色衣服穿起来更凉快,而且还能防晒,但事实上,深色衣服比浅色衣服防晒效果更好。

研究发现,颜色越深的衣服,阻挡紫外线的能力越强,其中粉紫、橙色、荧光绿等颜色鲜艳色泽明亮的衣服,对紫外线的阻挡效果最好。此外,深蓝色、黑色等深色衣服防晒效果也不错。

因此,夏季外出时,可选择橙色、荧光绿等亮色系衣服或深色衣服,特别是肌肤娇嫩的孩子,因为他们更容易被晒伤。

夏季防晒要做好这几点

夏季防晒,除了穿深色衣服,还可以从下面这几方面入手:

1.尽量避免紫外线最强时外出,外出活动时间最好选择在上午10点之前或者下午4点之后;

2.外出前20分钟涂防晒霜;

3.外出时准备帽子、遮阳伞等防晒工具;

4.户外活动时尽量选择有树荫或遮挡物的阴凉处。

女人要美白祛斑,记得常吃这些天然防晒霜!

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牛油果

牛油果是天然的抗氧化剂,不仅能滋润肌肤,还能收缩粗大的毛孔。四分之一个牛油果混合1茶匙牛奶敷脸,能有效改善皮肤暗黄,维持肌肤白嫩。

苹果

苹果皮营养丰富,能有效对抗紫外线照射对肌肤细胞的损害,防止黑色素生成,美白肌肤。

丝瓜

丝瓜中含有丰富的维他命和植物黏液,是增白、去皱的天然美容品,长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸,可使肌肤柔嫩光滑,有效预防黑色素。

番茄

番茄能增加肌肤胶原蛋白的含量,防止紫外线的伤害。坚持吃煮熟的番茄2个月,可使皮肤的防晒能力提高33%。

编辑:郁海蓉

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