中国天气网广西站讯 立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。从往年来看立夏时节老天的性子变的有点暴躁，时不时就有强降雨袭来、天气放晴气温立马飙升，百色崇左部分地区容易出现高温。
盘点立夏气候特点
立夏节气全国大部未入夏
从天文上看，立夏表示即将告别春天，夏天将开始。而实际上按气候学标准，日平均气温稳定升至22℃以上为夏季开始。资料分析表明，立夏前后全国大部地区的平均气温在18～20℃上下，正处在仲春或暮春季节。只有南岭以南的南宁，广州两内陆首府城市达到气候学连续5天平均气温稳定在22℃以上的入夏标准。
夏热感较明显 百色崇左部分有高温现身
立夏后广西气温，一方面昼长夜短，受辐射增温和西南暖低压的影响，升温较快，夏热感比较明显，特别是西部河谷地带率先出现高温天气。如1958年5月10日百色、田林、田东、崇左等地的最高气温达41～42℃。
强降雨成广西常客
立夏前后，大气环流已经得到调整，低纬地区多波动短波槽东移，切变线、副高边缘、弱冷空气等天气系统携带风雨影响华南地区，此时广西的降雨一般具有量大、范围广、持续时间长，强雨区重叠等特点，可以说5月的大暴雨、特大暴雨是广西的常客。
未来一周天气趋势预报
未来一周我区多降雨天气，特别是7～9日我区将有强降雨和强对流天气过程，预计未来一周（5月5～11日）与历史同期相比，周平均气温：桂东北、桂西部分地区偏低1℃左右，我区其它地区正常；周降雨量：桂北偏多6～9成，局地偏多1倍以上，桂南偏多2～5成。
具体预报
今晚到明天，桂林、柳州、河池、贺州等市阴天到多云有阵雨，局部有中雨，我区其它地区阴天到多云，局部有阵雨。
6日，桂东北阴天部分地区有小到中雨，局部大雨，我区其它地区多云到阴天有分散阵雨。
7～9日，我区有一次强降雨天气过程，全区大部有大雨到暴雨，局部大暴雨并伴有短时雷雨大风等强对流天气。
10日，桂东、桂南部分地区有中到大雨，局部有暴雨，我区其它地区有阵雨或雷雨。
11日，全区阴天到多云大部有阵雨，其中桂东局部有中雨。
节气习俗 迎夏仪式
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。
在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。
节气养生 重点关注心脏
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常。（文/李长伦 郁海蓉）
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