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天热不想做饭,那就来一碗开胃的清爽凉面

【字体:   2018-04-27 10:23:17   来源: 网络综合  

进入谷雨节气后,天气逐渐转热,很多时候下班回到家不想做饭,这时,如果做一碗清爽凉面也是个不错的选择。这里有一些做法简单又好吃的开胃凉面,感兴趣的朋友可以试一试!

一、快手凉拌面

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用料:面条(挂面各种面都可)酌量、黄瓜酌量、香菜酌量、大蒜几瓣、豆瓣酱少许、酱油少许、芝麻油少许、醋少许

做法:1.面条在水里煮开(不要煮烂了)。2.面条断生后捞出沥干水分(爱吃凉一些的可以过下凉开水),然后立即加入芝麻油拌匀防止面条粘连。3.黄瓜切丝、香菜切小段、蒜敲扁切丁。4.将切完的辅料与鲜酱油、黄豆酱以及醋(可按个人口味任意加入调料)一同加入到面条里,搅拌均匀。5.最后装盘就搞定了!

二、香辣凉拌面

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用料:挂面1把、阿香婆香辣酱1大勺、胡萝卜丝若干、黄瓜丝若干、小葱香菜少许、蒜瓣3~4粒、盐、糖、生抽、香油

做法:1.水煮开后下面条。煮熟,捞出,过凉开水(或凉水),把水倒掉,放少许油搅拌均匀,避免粘连。2.黄瓜胡萝卜切丝,香菜小葱切碎,放到面条上备用。3.炒锅里倒少许油加热,放入花椒干辣椒,爆香,捞出花椒干辣椒不要。4.在油锅里放入一大勺阿香婆香辣酱,和切碎的蒜(蒜的三分之二下锅热身,另三分之一蒜末放在面条上)炒啊炒,这时会闻到很香的味,翻炒十几下出锅,直接浇在面条上。5.在面里加入少许醋,糖,盐(酱是咸的,盐不许太多),生抽,香油,然后开始搅拌面条,拌匀放入碗中即可。

三、四川凉面

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用料:面条(生)、黄瓜、绿豆芽、黄豆、花生(炒)、芽菜、食盐少许、酱油、醋、味精少许、葱、姜、蒜、菜籽油、白糖、花椒油、芝麻油、辣椒油适量

做法:1.新鲜面条放入沸水中煮熟后快速捞出,浸入凉水中降温,待其冷却后从水中捞出。2.放入铺好纱布的篦子中,均匀地摊开晾凉,然后用毛刷刷上一层熟菜油,刷完一面,用筷子挑起再刷另一面,使面条大致被油包裹住,不要粘黏在一起。3.豆芽冲洗后放入沸水中焯烫后捞出,沥干水分;黄瓜洗净后切丝;葱切葱花,姜和蒜分别切末。4.黄豆和花生,分别用水泡发后捞出沥干水分,炒锅内倒入适量油烧至7成热,分别倒入黄豆和花生炸熟捞出,待炸黄豆冷却后用捣杵将其捣碎成豆渣。5.把做好的凉面放入碗内,然后依次放上黄瓜丝、豆芽、芽菜肉末和豆渣、花生,最后再根据口味调入调料拌匀即可。

四、芝麻酱凉面

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用料:面条、芝麻酱、凉开水、酱油、葱花、米醋、黄瓜、胡萝卜、腌香椿末

做法:1.把芝麻酱倒在一个碗里,加一点点盐,再往里倒一点凉水,用筷子顺一个方向搅拌,搅拌一会就会觉得水被吸收了,而芝麻酱则越来越干。2.再接着往里倒点水,继续搅拌。这样反复几次,不断搅拌逐步加水,一直到浓稠的芝麻酱变成比较稀的状态,颜色也变浅不少,芝麻酱就拌好了。3.把黄瓜和胡萝卜切成细丝,腌香椿末切碎,葱花放在一个小碗里,倒上一些酱油,全部材料就都准备好了。4.把面条煮好过凉水,盛到碗里,再倒上芝麻酱,放上配菜、葱花酱油,再淋一点醋,一碗喷香的芝麻酱面就完成了

五、蒜香凉面

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用料:面条、胡萝卜、黄瓜、香菜、花生米、醋、生抽、盐、香油、老干妈豆豉、白芝麻、蒜

做法:1.大蒜几瓣捣成泥;2.锅中放油,炸香花椒后捞出;3.将热油泼在蒜泥中,调入醋、生抽、盐、香油、老干妈豆豉、白芝麻,搅匀成调味汁;4.胡萝卜、黄瓜切丝,香菜切末,熟花生切碎;5.面条煮熟,捞出过凉水,盛在碗中,码上黄瓜、胡萝卜丝,撒上香菜、花生碎,浇上调味汁即可。

编辑:唐晓珊

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